Blog Sức Khỏe
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
소화기 클리닉에서는 어떤 증상을 보나요 — 입에서 항문까지 하나의 관입니다
소화기는 입에서 항문까지 이어진 하나의 관입니다. 구강작열감·구취·구내염부터 기능성 소화불량, 위식도역류질환, 과민성장증후군, 기능성 설사와 변비까지 구간별로 어떤 증상을 진료하는지 정리했습니다.
팔이 저릴 때, 목에서 온 저림인지 팔에서 눌린 저림인지 — 부위로 나눕니다
팔 저림은 목 신경 뿌리가 눌린 경우와 팔을 지나는 신경이 눌린 경우로 나뉩니다. C5부터 T1까지, 그리고 정중·척골·요골신경과 흉곽출구증후군을 저린 부위로 구분하는 방법을 정리했습니다.
침향공진단, 연구로는 어디까지 확인됐을까요
사향 대신 침향을 넣은 공진단도 효과가 같은지 묻는 분이 많습니다. 공진단을 사람에게 시험한 임상연구 2편과 침향 종설을 찾아 읽고, 지금까지 확인된 것과 아직 확인되지 않은 것을 구분해 정리했습니다.
허리가 3개월 넘게 아프신가요 — 만성 요통에 대한 오해 4가지
MRI에 디스크가 보이면 그것이 원인일까요. 허리가 아프지 않은 사람 3,110명의 영상을 모은 연구와 랜싯 요통 특집을 근거로, 진료실에서 자주 바로잡게 되는 만성 요통의 오해 4가지를 정리했습니다.
교통사고 후 목이 아플 때, 회복을 늦추는 행동들
교통사고 후 목 통증은 병원 밖에서 보내는 2주가 경과를 크게 좌우합니다. 목보호대와 안정, 목 돌리기, 앉은 자세, 운동 재개까지 회복을 늦추는 행동을 임상연구 2편과 함께 짚었습니다.
글루코사민이 치매를 앞당긴다는 말, 어디까지 사실인가요
글루코사민이 뇌혈관장벽을 통과해 치매를 앞당긴다는 2026년 연구를, 반대 결과를 낸 49만 명 규모 추적 연구와 나란히 놓고 정리했습니다. 지금 드시는 분이 어떻게 판단하면 되는지도 함께 짚었습니다.
관절약을 오래 드셔야 한다면 — 소염진통제·글루코사민·관절 한약은 각각 무엇을 하나요
무릎 관절약을 오래 드시는 분들을 위해 소염진통제·글루코사민·관절 한약이 각각 무엇을 하는 약인지 연구 결과와 함께 정리했습니다. 오래 쓸 때 살펴야 할 점도 함께 짚었습니다.
발등이 저리고 발끝이 자꾸 걸린다면 — 무릎 바깥쪽 신경 이야기
발등이 남의 살 같고 걷다가 발끝이 걸린다면 발이 아니라 무릎 바깥쪽을 봅니다. 다리 꼬기와 쪼그려 앉기가 어떻게 비골신경을 누르는지, 그리고 무엇부터 바꿔야 하는지 정리했습니다.
설사가 몇 주째 이어진다면 — 언제, 어떻게 나오는지가 단서입니다
같은 만성 설사라도 시간대와 급박감, 담낭 수술 이력에 따라 원인이 갈립니다. 과민성 대장이라는 이름표 안에 섞여 있을 수 있는 것과, 검사부터 받아야 하는 신호를 말씀드립니다.
갈비뼈 옆이 결리고 숨 쉴 때 아프다면 — 늑간신경통을 키우는 자세와 행동
검사는 정상인데 옆구리가 결리고 숨 쉴 때 찌릿하다면 늑간신경을 생각해 봅니다. 몸통을 비트는 습관부터 가방 메는 쪽까지, 이 통증을 키우는 일상 동작과 바꿔야 할 것들을 정리했습니다.
교통사고 후 목이 아플 때 침 치료, 연구는 어디까지 말하나요
편타손상 환자 525명분 자료를 모은 2024년 분석을 읽었습니다. 통증에서는 뚜렷한 차이가 있었지만 목 관절 가동범위는 방향에 따라 갈렸습니다. 연구가 보여준 것과 보여주지 못한 것을 그대로 옮겨 드립니다.
갱년기 안면홍조에 침, 얼마나 기대할 수 있을까요 — 209명을 추적한 연구
갱년기 침 치료 반응은 네 갈래로 갈렸습니다. 뚜렷하게 좋아진 분, 어느 정도 좋아진 분, 거의 변화가 없던 분. 209명을 추적한 연구를 통해 기대할 수 있는 선을 정직하게 말씀드립니다.
