건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
한의원에서 침 맞고 샤워해도 되나요?
침 맞은 날도 2～3시간이 지나면 샤워해도 됩니다. 탕목욕은 5～6시간 뒤부터 괜찮고, 피를 뽑는 습부항도 같은 기준입니다. 침 구멍으로 물이 들어가 덧날 걱정이 적은 이유와 씻은 뒤 바로 진료가 필요한 신호를 한방내과 전문의가 정리했습니다.
발목 통증이 있으면 다 발목 염좌인가요?
발목이 아프면 삔 것부터 떠올리기 쉽지만, 복숭아뼈 앞쪽인지 뒤쪽인지, 안쪽인지에 따라 발목 염좌·아킬레스건염·비골건 건염·후경골건 기능장애를 구분할 수 있습니다. 걸을 수 있어도 놓치면 안 되는 아킬레스건 파열의 신호도 함께 정리했습니다.
갈비뼈 골절, 기침만 해도 생길 수 있나요?
기침만으로도 갈비뼈에 금이 가거나 부러질 수 있습니다. 기침 골절이 어떤 사람에게, 갈비뼈 어느 부위에, 어떤 통증으로 나타났는지와 엑스레이·CT에서 얼마나 확인됐는지를 연구 3편으로 살펴보고 의심해야 할 양상을 정리했습니다.
보라매역에서 내리면 되나요? 지하철·버스·자동차 오시는 길
경희미르애한의원 보라매에서 가장 가까운 역은 신림선 보라매병원역(2번 출구 도보 1분)과 당곡역(2번 출구 도보 2분)입니다. 7호선·2호선에서 갈아타는 법, 신림역 5516번과 신대방역·신대방삼거리역 마을버스, 지하 2～7층 2시간 무료 주차까지 정리했습니다.
발바닥 앞쪽이 아프다면 지간신경종인가요?
발바닥 앞쪽 통증은 발가락 뿌리 밑인지, 발가락 사이인지, 엄지발가락 쪽인지에 따라 의심하는 질환이 다릅니다. 중족골통·지간신경종·무지외반증·종자골염·피로골절을 구분하는 신호와 엑스레이가 정상이어도 놓치면 안 되는 경우를 정리했습니다.
보라매병원역·당곡역 야간진료 한의원, 몇 시까지인가요?
경희미르애한의원 보라매는 월~금 매일 저녁 7시 30분까지 진료하고 오후 7시까지 접수합니다. 신림선 보라매병원역 2번 출구 도보 1분, 당곡역 2번 출구 도보 2분이며 지하 2시간 무료 주차가 됩니다. 저녁 진료 내용과 토요일·공휴일 진료, 오시는 길을 정리했습니다.
허리디스크 MRI를 다시 찍었는데 그대로라면
허리디스크 치료 중 증상은 좋아지는데 다시 찍은 MRI에 디스크가 그대로라면 낫지 않은 걸까요. 유형별로 완전히 사라지는 비율, 증상과 MRI가 좋아지는 속도의 차이, 1년 뒤 MRI와 경과를 비교한 연구 3편으로 살펴봤습니다.
꼬리뼈 통증이 계속된다면 천장관절도 의심해야 합니다
앉을 때 꼬리뼈가 아프면 대부분 꼬리뼈 자체를 의심하지만, 바로 옆 천장관절에서 시작된 통증도 적지 않습니다. 아픈 자리를 손가락으로 짚어 구분하는 방법과, 꼬리뼈만 보고 있을 수 없는 신호를 정리했습니다.
밤에 다리 때문에 깬다면, 전부 쥐가 난 것은 아닙니다
밤에 다리 때문에 깨는 증상은 야간 다리 경련, 하지불안증후군, 걸을 때 생기는 간헐적 파행으로 나뉩니다. 근육이 실제로 뭉치는지, 움직이면 편해지는지, 쉴 때인지 걸을 때인지로 구분하는 기준과 마그네슘·스트레칭의 근거를 정리했습니다.
고개를 젖힐 때 아픈 목 통증, 디스크가 아니라 후관절일 수 있습니다
목뼈 뒤쪽 후관절에서도 통증이 생깁니다. 만성 목 통증에서 후관절이 원인인 비율은 연구에서 49~60%로 보고됐습니다. 고개를 젖히거나 돌릴 때 아프고 팔은 저리지 않은 목 통증을 진료에서 어떻게 의심하는지 정리했습니다.
팔이 저릴 때, 목에서 온 저림인지 팔에서 눌린 저림인지 — 부위로 나눕니다
팔 저림은 목 신경 뿌리가 눌린 경우와 팔을 지나는 신경이 눌린 경우로 나뉩니다. C5부터 T1까지, 그리고 정중·척골·요골신경과 흉곽출구증후군을 저린 부위로 구분하는 방법을 정리했습니다.
허리가 3개월 넘게 아프신가요 — 만성 요통에 대한 오해 4가지
MRI에 디스크가 보이면 그것이 원인일까요. 허리가 아프지 않은 사람 3,110명의 영상을 모은 연구와 랜싯 요통 특집을 근거로, 진료실에서 자주 바로잡게 되는 만성 요통의 오해 4가지를 정리했습니다.
