안녕하세요 경희미르애한의원 보라매
경희대 한방내과 전문의 한성준입니다

총명공진단 구성 도식 — 공진단에 총명탕과 천마·단삼·맥문동·용안육이 더해지는 구조, 경희미르애한의원 보라매 수 공진단 안내

올해 수능은 11월 19일 목요일입니다.
이 글을 쓰는 8월 11일이 정확히 100일 남은 날입니다.

이맘때가 되면 보라매 인근 고등학교에 다니는 자녀를 두신 부모님들이
비슷한 질문을 들고 오십니다.

보약을 지어주고는 싶은데 공진단이 좋다는 말도 듣고,
요즘은 총명공진단이라는 것도 있다고 하는데
무엇을 골라야 할지 모르겠다는 말씀입니다.

결론부터 말씀드리겠습니다.
둘 중 무엇을 고를지는 무엇이 먼저 무너졌는가로 갈립니다.
몸이 먼저 지친 아이와, 몸은 버티는데 머리에 안 들어오는 아이는 시작점이 다릅니다.

총명공진단은 공진단과 무엇이 다른가요?

총명공진단은 공진단을 대체하는 다른 약이 아니라,
공진단 위에 얹은 처방에 가깝습니다.

공진단의 뼈대인 녹용·당귀·산수유·목향은 그대로 들어갑니다.
여기에 총명탕(원지·석창포·복령)이 더해지고
천마·단삼·맥문동·용안육이 추가로 들어갑니다.

간혹 사향이 들어가는지 물으시는 분들이 계신데,
총명공진단에는 사향이 들어가지 않습니다.
사향 자리에 목향이 들어간 구성이라고 이해하시면 됩니다.

뒤에 더해진 약재들이 이 처방의 성격을 결정합니다.
공진단이 바닥난 기력을 끌어올리는 쪽이라면,
총명공진단은 거기에 머리를 쓰는 일 자체를 받쳐주는 축을 하나 더 얹은 구성입니다.

형태도 다릅니다.
공진단이 환(丸)이라면 총명공진단은 15g 스틱포입니다.
알약을 잘 못 삼키는 아이도 부담이 덜하고, 독서실에 들고 가기도 편합니다.

우리 아이는 어느 쪽인가요?

말씀만 들어서는 구분이 어려운 경우가 많아서, 저는 이렇게 나눠서 여쭤봅니다.

체력이 먼저 무너진 경우와 집중·기억이 먼저 흔들리는 경우 구분표 — 경희미르애한의원 보라매 수험생 보약 상담 기준

체력이 먼저 무너진 경우

✔ 아침에 깨워도 30분 넘게 못 일어난다
✔ 오후만 되면 책상에 엎드린다
✔ 끼니를 거르거나 대충 때운다
✔ 아픈 곳은 없는데 늘 피곤하다고 한다

집중과 기억이 먼저 흔들리는 경우

✔ 자리에는 앉아 있는데 같은 페이지를 계속 맴돈다
✔ 방금 외운 것이 30분 뒤에 남아 있지 않다
✔ 아는 문제인데 시험지 앞에서 헷갈린다
✔ 책을 읽는데 글자만 지나가고 내용이 안 들어온다

앞쪽이 많으면 기력을 세우는 것이 먼저고,
뒤쪽이 많으면 총명공진단 쪽을 함께 고려합니다.

실제로는 섞여 있는 아이가 더 많습니다.
그럴 때는 더 심한 쪽을 먼저 잡고 나머지를 따라오게 합니다.

그리고 양쪽 어디에도 잘 안 맞는 경우가 있습니다.
잠은 자는데 개운하지 않고, 시험 얘기만 나오면 가슴이 뛰고 배가 아픈 아이입니다.

이런 경우는 보약보다 불안과 수면을 먼저 봐야 합니다.
여기서 순서를 잘못 잡으면 좋은 약을 써도 반응이 잘 나지 않습니다.

총명공진단에 더해지는 네 가지 약재(천마·단삼·맥문동·용안육)를 사람에게 시험한 국내 연구가 있습니다.

기억력이 떨어진 것 같다고 스스로 느끼는 건강한 성인 75명을 대상으로
8주간 복합추출물과 위약을 나눠 복용하게 한 연구(Kwon 등, 2015)에서
복용군의 작업기억 수행이 위약군보다 좋아졌다는 결과가 보고되었습니다.

다만 이 연구의 대상은 성인이었고 수험생이 아닙니다.
75명, 8주라는 규모와 기간도 감안해서 읽어야 합니다.

저는 이 결과를 머리가 좋아진다는 뜻으로 설명드리지 않습니다.
떨어져 있던 상태가 원래 자리로 돌아오는 것을 돕는 쪽에 가깝다고 봅니다.

경희미르애한의원 보라매에서는 처방 전에
소화 상태와 수면, 그리고 지금 복용 중인 약이 있는지를 먼저 확인합니다.

속이 늘 더부룩한 아이에게는 보약보다 소화기를 먼저 다스리는 것이 순서인 경우가 많고,
체질에 따라 맞지 않는 경우도 분명 있기 때문입니다.
사람마다 반응이 다르고, 모든 아이에게 같은 결과가 나오지는 않습니다.

수 공진단·경옥고에 대한 자세한 안내는 원내 페이지에서 보실 수 있고,
제품 정보는 공식 사이트 https://thesoo.co 에서도 확인하실 수 있습니다.

들어가지 않습니다. 총명공진단은 목향이 들어간 구성입니다.
수(壽)라는 브랜드 안에 사향을 쓰는 제품과 쓰지 않는 제품이 나뉘어 있습니다.

같은 계열의 약재가 겹치므로 임의로 함께 드시는 것은 권하지 않습니다.
지금 상태에서 어느 쪽에 무게를 둘지 정하는 편이 낫습니다.

100일이면 몸에 맞는지 보고 조정할 시간이 남아 있는 시기입니다.
오히려 시험을 코앞에 두고 처음 시작하는 것을 권하지 않습니다.

공진단과 총명공진단 중 무엇이 맞을지는 진찰해봐야 정해집니다.
소화와 수면, 지금 복용 중인 약을 함께 확인한 뒤 처방 방향을 잡아드립니다.

경희미르애한의원 보라매는 신림선 보라매병원역 2번 출구에서 1분,
당곡역 2번 출구에서 2분 거리입니다.
평일은 저녁 7시 30분까지, 토요일과 공휴일은 오후 3시까지 진료합니다.

멀어서 내원이 어렵거나 아이 시간을 빼기 어려우신 경우에는
비대면 진료로도 상담과 처방이 가능합니다.

▶ 수 공진단·경옥고 비대면 진료 신청: https://thesoo.co/@khmeerbora
▶ 전화 상담·예약: 02-6956-0696

수능까지 100일입니다.
지금은 아이 몸에 맞는지 확인하고 조정할 시간이 남아 있는 시기입니다.

출처

Kwon O, Lee S, Ban S, Im JJ, Lee DS, Lee EH, Kim J, Lim SM, Lee SG, Kang I, Kim KH, Yoon S, Lee SH. Effects of the Combination Herbal Extract on Working Memory and White Matter Integrity in Healthy Individuals with Subjective Memory Complaints: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Korean Journal of Biological Psychiatry. 2015;22(2):63-77.

경희대 한방내과 전문의 한성준
경희미르애한의원 보라매
서울 동작구 보라매로5가길 16 보라매아카데미타워 302호 (보라매병원역 2번 출구 인근)
전화: 02-6956-0696
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