안녕하세요 경희미르애한의원 보라매
경희대 한방내과 전문의 한성준입니다

추나 치료 테이블에 엎드린 환자의 등과 치료사의 손 — 경희미르애한의원 보라매 추나요법

추나요법을 처음 받아보신 분들이
자주 하시는 말씀이 있습니다.

"받고 나면 시원한데, 이게 치료가 되는 건가요?
그냥 마사지 같은 거 아닌가요?"

솔직한 질문이고, 답을 드릴 가치가 있는 질문입니다.

추나는 마사지와 무엇이 다른가요?

마사지는 근육을 풀어주는 것이 목적입니다.
추나는 다릅니다.

한의사가 척추와 관절의 상태를 진단한 뒤,
제 위치를 벗어나 움직임이 굳은 관절을
손으로 밀고 당겨 바로잡는 의료행위입니다.

그래서 추나는 한의사가 직접 시행해야 하고,
2019년부터는 건강보험도 적용되고 있습니다.
국가가 치료로 인정했다는 뜻입니다.

오래된 허리 통증에도 효과가 있나요?

3개월 이상 이어지는 만성 요통은
저절로 좋아지기를 기대하기 어려운 단계입니다.

이 질문에 대해서는 규모 있는 연구가 있습니다.
47개 임상시험, 9,211명의 데이터를 종합한
2019년 국제 학술지 분석에서,
척추 수기치료는 만성 요통에 대해
표준 진료지침이 권장하는 치료들과 대등한
통증·기능 개선 효과를 보였습니다.

"받으면 시원한 것"이 아니라
운동치료 같은 표준 치료와 견줄 수 있는
치료 효과가 확인돼 있다는 뜻입니다.

물론 모든 허리 통증에 추나가 정답인 것은 아닙니다.
마비나 대소변 장애 같은 위험 신호가 있으면
수술적 평가가 먼저입니다.
저희도 진찰에서 그런 신호가 보이면
협력 병원 검사를 먼저 권해드립니다.

허리를 손으로 짚은 사람의 옆모습 — 경희미르애한의원 보라매 만성 요통 진료

동작구 보라매 지역에서 저희가 추나를 할 때
중요하게 여기는 순서가 있습니다.

✔ 먼저 진찰로 통증의 원인 부위를 확인하고
✔ 굳은 관절과 틀어진 정렬을 추나로 바로잡고
✔ 침·약침으로 주변 염증과 통증을 다스리고
✔ 재발을 막는 자세·생활 교정을 안내합니다

교정만 반복하고 원인 자세를 그대로 두면
같은 자리가 다시 굳기 때문입니다.

치료 반응에는 개인차가 있고,
교정 직후 하루 이틀 몸살처럼 뻐근할 수 있습니다.
대부분 자연스럽게 지나가는 반응이니
너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

추나 치료의 구성과 보험 적용은
추나 클리닉에서 자세히 보실 수 있습니다.

상태에 따라 다르지만 건강보험 기준으로
연간 20회까지 적용받을 수 있습니다.
급성기에는 주 1~2회로 시작해서
호전되면 간격을 늘려가는 것이 일반적입니다.

아닙니다. 관절에서 나는 소리는
기포가 터지는 소리일 뿐 교정의 성공 여부와 무관합니다.
소리를 내는 것이 목적인 강한 교정은 오히려 피해야 합니다.

디스크 상태에 따라 기법을 달리해서 시행합니다.
탈출 정도가 심하거나 위험 신호가 있는 경우에는
검사를 먼저 권해드리니 진찰 후에 결정하시면 됩니다.

출처

Rubinstein SM, de Zoete A, van Middelkoop M, et al. Benefits and harms of spinal manipulative therapy for the treatment of chronic low back pain: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ. 2019;364:l689. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30867144/

경희대 한방내과 전문의 한성준
경희미르애한의원 보라매
서울 동작구 보라매로5가길 16 보라매아카데미타워 302호 (보라매병원역 2번 출구 인근)
전화: 02-6956-0696
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